Taekwondo

Un arte marcial de origen coreano que tiene como objetivo inculcar sus principios básicos de cortesía, integridad moral, perseverancia y autocontrol.

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Destinatarios

Alumnado de 5 años de Infantil a 6º de Primaria.

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Espacio

Gimnasio o pabellón.

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Taekwondo

El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que enfatiza la disciplina, el autocontrol y la autoconfianza.

Esta práctica resulta muy atractiva por la gran variedad de técnicas de ataque y movimientos defensivos que incluye, las cuales requieren de habilidad y control para su correcta ejecución, y destacan por su rapidez y precisión. Esto le convierte en un deporte muy emocionante que ayuda a los niños y niñas a desarrollar su elasticidad, equilibrio, fuerza, coordinación y resistencia, al tiempo que les aporta un mayor conocimiento de su cuerpo y de sus posibilidades.

Además, estimula el pensamiento táctico y la agilidad mental en la resolución de situaciones prácticas.

Beneficios:

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Mejora la coordinación y los reflejos, disminuyendo el tiempo de reacción.

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Aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad, ejercitando la mente y el autocontrol.

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Ayuda a regular las emociones, aumentando la autoestima y el afán de superación.

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