Actividad extraescolar de kárate en centros escolares de Cantabria
Aprenden disciplina, mejoran su cuerpo y ganan confianza.El kárate es un arte marcial de origen japonés que combina movimientos precisos con una filosofía basada en el respeto y la autodisciplina. Cuando niños y niñas practican kárate, desarrollan habilidades motoras, mejoran su concentración y fomentan valores fundamentales como la perseverancia, la paciencia y el trabajo en equipo. Estos aprendizajes se reflejan en su vida diaria, desde su comportamiento en el aula hasta sus relaciones con sus compañeros y compañeras.
¿Por qué elegir una extraescolar de kárate ?
Playduco apuesta por la calidad en las actividades extraescolares. Las escuelas de kárate aquí cuentan con instructores certificados y con experiencia en la enseñanza a menores. Además, estas actividades suelen desarrollarse en espacios seguros y equipados. Otra ventaja es el enfoque inclusivo de estas clases. En Playduco, se promueve la participación de niños y niñas de diferentes habilidades, fomentando un ambiente diverso y enriquecedor.
Participantes
Alumnado de 5 años de Infantil a 6º de Primaria
Duración
Dos horas a la semana.
Espacio
Gimnasio o pabellón
Materiales
Todo incluido. Necesario ropa cómoda
Beneficios del kárate para niños y niñas en edad escolar
La práctica del kárate trae consigo múltiples beneficios físicos y emocionales. Estos son algunos de los más destacados:
Desarrollo físico integral
El kárate mejora la coordinación motriz, la fuerza y la flexibilidad. Los menores desarrollan su equilibrio y postura, habilidades clave durante el crecimiento.
Aumento de la autoestima
Cada logro, desde aprender un movimiento hasta alcanzar un nuevo cinturón, fortalece la confianza de los niños y niñas. Este sentido de logro se traslada a otros aspectos de su vida, como los estudios.
Concentración y disciplina
En las clases de kárate, los y las participantes desarrollan su capacidad de concentrarse en tareas específicas y aprenden a gestionar su energía de manera positiva. Además, el respeto hacia sus compañeros y compañeras, así como hacia sus instructores, es fundamental en cada sesión.
Fomento del trabajo en equipo
Aunque el kárate es una disciplina individual, muchas actividades se realizan en parejas o grupos, promoviendo la colaboración y la empática convivencia entre los menores.
¿Cómo son nuestras clases de kárate?
En Playduco, las extraescolares de kárate suelen estructurarse para atender tanto a principiantes como a quienes ya tienen experiencia. Las sesiones combinan ejercicios técnicos, juegos y momentos de reflexión, lo que las hace amenas y adaptadas a la edad de los niños y niñas.
Por lo general, las clases se dividen en tres fases:
- Calentamiento: Incluye ejercicios físicos para preparar el cuerpo y evitar lesiones.
- Práctica de técnicas: Los menores aprenden movimientos específicos, desde posturas hasta combinaciones de movimientos, siempre bajo la supervisión de profesionales.
- Cierre: Reflexión grupal sobre lo aprendido y actividades para relajar el cuerpo.
Este formato permite que cada menor avance a su propio ritmo, respetando sus capacidades y nivel de desarrollo.
¿Cómo iniciar una actividad de kárate en tu escuela?
Si estás considerando incluir el kárate como una actividad extraescolar, el primer paso es contactar con Playduco. Es fundamental asegurarse de que las clases se alineen con los valores de la escuela y que el instructor tenga experiencia en la enseñanza a niños y niñas. También es importante informar a las familias sobre los beneficios del kárate y ofrecer sesiones de prueba para que los menores puedan experimentar la actividad antes de inscribirse.
Un futuro con más confianza y energía
El kárate no es solo una actividad extraescolar; es una herramienta para construir un futuro más saludable, disciplinado y motivado para los niños y niñas de Cantabria. Si estás buscando una opción que combine deporte, valores y diversión, el kárate podría ser la respuesta que tu escuela necesita.
Energía
Permite descargar el exceso de energía y potencia la concentración
Autocontrol
Estimula el autocontrol y mejora la confianza en uno mismo
Velocidad
Acorta la velocidad de reacción y el tiempo de ejecución en el plano físico e intelectual.
¿Eres la persona responsable de las extraescolares?
Si eres miembro de un AMPA o AFA o en tu colegio o instituto eres la persona encargada de gestionar las extraescolares, descubre las ventajas de contratar nuestros planes de gestión integral y ahorra mucho tiempo.
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C/ La Industria 77, Polígono Tirso González 12. 39610 Astillero, Cantabria.
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